Для того щоб вилікувати остеохондроз народними засобами і в домашніх умовах, потрібно мати поняття про те, що це таке. Остеохондроз - це хвороба суглобових хрящів, в яких розвиваються дистрофічні порушення. Найчастіше хвороба вражає міжхребцеві диски спини, але має можливість розвиватися в будь-яких суглобах.
Сама суть остеохондрозу змушує сумніватися в лікуванні без оперативного втручання, але це не так. Будь-медик може довести, що лікування остеохондрозу в домашніх умовах не менш ефективно ніж використання засобів традиційної медицини. Народні засоби при лікуванні остеохондрозу можуть призначатися навіть досвідченими медиками, як додаток до основних процедур.
Народна медицина проти остеохондрозу
Не кожен вірить в такого роду лікування, і це даремно. У ряді випадків, лікування остеохондрозу народними засобами проходить набагато ефективніше і швидше, якщо використовувати їх разом з іншими, більш традиційними методами.
Всі народні способи можна розділити на кілька груп: відвари для вживання прийому всередину, розтирання і компреси для зовнішнього застосування, лікувальні ванни, масаж і спеціальні вправи. Розглянемо кожну з них окремо.
Відвари і настої
Отже, почнемо огляд народних методів з приготування лікарських відварів для прийому всередину:
- Настої з лаврового листа. Для приготування цього народного кошти, необхідно налити в ємність півлітра води і насипати туди 5-6 м Ємність потрібно поставити на швидкий вогонь, довести до кипіння і зменшити його. Вміст має покіпятіть протягом 5 хвилин і злити в термос для збереження тепла. Відвар потрібно настояти 3-4 години і випити за 1 день. Один курс включає в себе в 3 денний вживання і 1 - тижнева перерва.
- Лікарська настоянка на смородиновий листках. Чотири засушених листочка смородини потрібно помістити в термостійку ємність, залити півлітра окропу і залишити настоюватися на 7-8 годин. Перед прийомом рідина відділяється від м'якоті і п'ється протягом дня. 1 курс триває 30 днів. Позбутися від остеохондрозу можна за 3-4 місяці.
- Шишки ялини. Лікування в домашніх умовах за допомогою ялинових шишок передбачає збір плодів у хвойному лісі ранньою осінню. Для 1 курсу потрібно 31 шишку. Кожен день, необхідно заливати 1 плід склянкою води і залишати на ніч. Настої п'ється вранці і ввечері по половині склянки.
- Відвар з коренів кропиви. Підібрати 2 ст. л. самих сухих корінців рослини і дрібно порізати. Нарізка висипається в ємність, заливається 0, 5 л води і доводиться до кипіння. Кип'ятити потрібно не більше 5 хвилин і процідити через ситечко. Відвар доповнюється соком кропиви (1ст) і п'ється 4 рази на день по рівній кількості. Щоб перемогти хворобу необхідно пити лікувальний відвар 2 місяці.
- Настої на соснових нирках. При остеохондрозі потрібно перемолоти на кавомолці бруньки сосни і заповнити ними 3 літрову банку. До вмісту додається 300 г цукру і добре перемішується. Банку повинна зберігатися в холодильнику, до того, як стане коричневого кольору. Сипуча речовина потрібно приймати 3 рази в день по 1 ч. Л.
Пам'ятайте!Готуючи народні засоби від остеохондрозу, настійно рекомендується дотримуватися дозувань в рецепті. А також дотримуватися всі особливості їх прийому при лікуванні. Надмірне використання методів народної медицини до добра не приведе.
Растирки і мазі
Крім лікувальних настоянок, народні методи лікування остеохондрозу включають в себе виготовлення і використання спеціальних «розтирань» і мазей.
Наприклад, настій бузини. Для тих, хто не знає, як позбутися від болю під час запального процесу. 50 г кістістой бузини потрібно залити чистим спиртом (0, 3 л). Ємність потрібно укутати і залишити відстоюватися на 7 днів. Після закінчення тижня, це народний засіб використовують для розтирання шийного відділу хребта, який вражений остеохондрозом.
А також лікування народними засобами включає в себе розтирання імбиром і часником. Необхідно натерти обидва інгредієнта на тертці в співвідношенні 1: 1 і додати розтоплене вершкове масло, для того щоб суміш краще втиралася. Розтирання має відбуватися в тих місцях, де з'являються сильні болі.
Растіркі соком лимона і йоду - ще один лікуючий спосіб, який відноситься до народного лікування. Необхідно змішати ці два компоненти в співвідношенні 1: 1 і розтирати цією сумішшю весь хребетний стовп.
Добрі відгуки можна почути про ліки з яйця з оцтом. Для приготування цього народного кошти необхідно розбити яйце в посудину і залити його 150 мл оцту. Щоб додати в'язкості, можна додати 100 г топленого вершкового масла і гарненько збити. Отриманою масою необхідно натирати спину і шию перед сном.
Лікувати хребет в домашніх умовах можна за допомогою наступних медикаментів: ялицеве і ментоловое масло (1% або 2%).
Ванни зі зборами трав
Навіть прийняття трав'яних ванн потрапляє в розділ «народні засоби при лікуванні остеохондрозу». Крім того, вважається, що використання такого способу при остеохондрозі, прискорює процес усунення хвороби. Але при цьому не можна вважати це основним.
Великою популярністю для лікування від остеохондрозу користується ванна на основі відвару кінського каштана. Все просто: необхідно подрібнити плоди дерева (5-6 шт. ) І поварити їх 20 хвилин на вогні. Далі, відвар виливається в наповнену ванну з водою. Процедура повинна тривати не більше 25 хвилин.
За таким же принципом можна приймати ванни з березового листя, хвої (кедр, ялина, сосна) і ромашки. Головне завдання - зробити відвар з цих елементів і додати з теплу ванну.
Робити такі процедури можна протягом тижня. Засіб добре знімає запальний процес через остеохондрозу хребта.
компреси
Накладання компресів і пов'язок є невід'ємним народним засобом при лікуванні остеохондрозу. Вони дуже зручні тим, що їх можна застосовувати для лікування хребта як в домашніх умовах, так і в умовах стаціонару.
- Найпростіший, але дієвий рецепт від остеохондрозу - картопля з медом. Натирається сиру картоплю і до нього додається мед (1: 1). Суміш накладається на тканину і фіксується на хворому місці (2 години).
- Кілька трав (лопух, реп'яхи і звіробій) змішуються в рівних пропорціях і заливається 0, 33 л окропу. Збір настоюється 1 годину і проціджують. Частина, що залишилася м'якоть накладається на тканину, а в відварі змочується марля. Компрес ставиться на хворе місце, а марлею обмотується шия. Компрес діє близько 25 хвилин, поки не прийме кімнатну температуру. Це засіб знімає біль при гострих нападах остеохондрозу.
спеціальні масажі
Масаж - не тільки спосіб сучасної терапії, але також є методом народного лікування остеохондрозу. Особливо це виражається, коли його виконують за допомогою додаткових компонентів або спеціальних пристосувань.
Масаж за допомогою банок можна виконувати в домашніх умовах. Перед масажем необхідно змастити спину зволожуючою маззю або рослинним маслом. Потім, на спину виставляються дві вакуумні банки, які легкими рухами водять по спині. У місцях проведення банок поліпшується кровообіг, що допомагає налагодити обмінні процеси організму.
Хорошим прикладом того, як лікувати остеохондроз в домашніх умовах є регулярне виконання медового масажу. Така процедура полягає в нанесенні рідкого меду на уражені місця і як би «вдавливании» його. Особливо ефективно це робити після душу або лазні, коли пори хворого відкриті. Після процедури рекомендовано закутатися в ковдру і зберігаючи тепло дати тілу відпочити півгодини-годину.
Народні методи лікування остеохондрозу не обмежуються одним способом застосування. Для ефективної боротьби з хворобою рекомендується поєднувати відразу кілька рецептів.
Вправи і лікувальна гімнастика при остеохондрозі
Знати, як відбувається лікування остеохондрозу хребта народними засобами добре. Але цим усунення хвороби не обмежується. Тепер ми розглянемо, як вилікувати остеохондроз будинку за допомогою спеціальних вправ.
Для лікування шийного відділу хребта від остеохондрозу, все просто. Цю область відмінно розробляють регулярні кругові рухи головою, чого цілком достатньо для зміцнення. А, ось що стосується попереку і грудях, то складання списку відповідних вправ вимагає втручання спеціально навченого лікаря.
Вправи розробляють хребетний стовп, зміцнюють м'язи спини, тим самим знижуючи навантаження на уражені ділянки хребта. Серед всіх інших методів, виконання таких комплексів вправ - найефективніше лікування остеохондрозу будинку. Протягом вашої тренування, не можна нехтувати відпочинком. Надмірне навантаження може негативно позначитися на хребті і на процесі його лікування.
Лікування захворювання народними засобами в домашніх умовах рекомендується поєднувати з традиційною медикаментозною терапією і корекцією раціону харчування, а не заміщати самолікуванням повноцінну медичну допомогу.
При остеохондрозі, суть коригування раціону харчування полягає в тому, щоб не набирати зайву вагу. Велика маса тіла сильно навантажує хребет, ускладнюючи ситуацію і перешкоджаючи лікуванню. Зниження ваги можливо тільки при: виключення жирної їжі, зниженні кількості вуглеводів, вживання переважно варених продуктів, збільшення фруктів і овочів в раціоні. Крім того, подібні дієти можна віднести і до профілактики остеохондрозу хребта.
Тепер ми знаємо, як лікувати остеохондроз народними засобами, і можна сміливо приступати до його усунення. Пам'ятайте, остеохондроз - не вирок, але, що перед використанням того чи іншого методу народного лікування, краще проконсультуватися з лікарем.